Mis à jour le 17 octobre 2024
Envie de faire davantage de sport, d’atteindre des objectifs de perte de poids ou simplement pour rester en forme ? Le vélo de bureau peut être une solution. Cet appareil de fitness va vous permettre de pédaler tout en travaillant, en lisant ou en regardant votre série préférée. Que ce soit à votre travail, durant votre temps libre ou en télétravail, le vélo de bureau est une solution idéale pour pratiquer une activité physique régulière et diminuer le temps passé assis, le corps inactif.
Pour vous aider à faire le meilleur choix, découvrez notre guide d’achat des vélos bureau avec un comparatif des meilleurs modèles et toutes les caractéristiques à prendre en compte.
📢 Pas le temps de tout lire ? Voici un court résumé pour sélectionner le meilleur pédalier de bureau :
- Le Pédalier SportPlus s’est révélé être le meilleur choix. Avec son faible encombrement et son large choix de niveaux de résistances, il conviendra aux sportifs amateurs comme aux sportifs plus aguerris. Clique ici pour voir le prix.
- Capital Sports propose un vélo bureau pliable et peu encombrement. Disposant de 8 niveaux de résistance, il offrira des entraînements complets. Les caractéristiques disponibles ici.
- Pourquoi ne pas transpirer en étant confortablement installé. Skandika propose un vélo bureau ergonomique et ultra confortable. Voir le prix du vélo bureau haut-de-gamme.
Tableau comparatif des meilleurs vélos de bureau
Envie d’y voir plus claire sur les caractéristiques pour facilement comparer les modèles, c’est par ici 👇
| Caractéristiques | SportPlus Pédalier | Capital Sport Azura | Vélo bureau Ultrasports | Vélo bureau Skandika | Ultrasport Pédalier | Rollingsurfer Pédalier | DeskCycle 2 Pédalier | Amonax Pédalier | Himaly Pédalier |
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| 📌 Référence | SportPlus Pédalier | Capital Sport Azura | Vélo bureau Ultrasports | Vélo bureau Skandika | Ultrasport Pédalier | Rollingsurfer Pédalier | DeskCycle 2 Pédalier | Amonax Pédalier | Himaly Pédalier |
| 🏋 Niveaux de résistance | 8 | 8 | 8 | 8 | Jauge de résistance | 5 | 8 | 5 | Jauge de résistance |
| 🚀 Ordinateur de bord | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
| 📱 Connectivité | ✅ | ❌ | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ |
| 📐 Dimensions | 43 x 68 x 35 cm | 53 x 72 x 88 cm | 80 x 43 x 112 cm | 86 x 76 x 119 cm | 19 x 32 x 41 cm | 43 x 34 x 24 cm | 62 x 51 x 31 cm | 45 x 24 x 39 cm | 49 x 36 x 24 cm |
| ️ Poids | 9 kg | 13,4 kg | 18 kg | 21,8 kg | 5,7 kg | 7,5 kg | 10 kg | 8 kg | 2,8 kg |
| ➕ Accessoires | ❌ | ❌ | Tablette | Roulettes avec fonction freinage siège ergonomique |
❌ | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ |
| ⭐ Avis clients | ⭐ 4.1/5 | ⭐ 4.2/5 | ⭐ 4.2/5 | ⭐ 4.3/5 | ⭐ 4/5 | ⭐ 4.5/5 | ⭐ 4.5/5 | ⭐ 4.5/5 | ⭐ 4/5 |
| 💰 Prix | 139,99 € | 171,99 € | 119,99 € | 299,99 € | 44,99 € | 169,99 € | 169,08 € | 179,99 € | 39,99 € |
| Produit | Voir le produit | Voir le produit | Voir le produit | Voir le produit | Voir le produit | Voir le produit | Voir le produit | Voir le produit | Voir le produit |
Notre avis sur les 3 meilleurs vélos de bureau du moment
Parmi le tableau comparatif présenté ci-dessus, voici une sélection plus fine des 3 meilleurs modèles selon nous :
1️⃣ Mini vélo Sportplus : Le meilleur choix
Notre avis
Le meilleur choix pour rester en forme. Un mini vélo compact, pour des entrainements variés et réguliers.
Ce pédalier de bureau vous permettra de vous entraîner à votre bureau, mais pas seulement. Léger et compact, vous pourrez facilement l’emmener partout avec vous. Ces 8 niveaux de résistance vous permettront de varier les entraînements tout en s’adaptant à votre niveau.
Depuis l’ordinateur de bord, vous aurez accès après chaque entraînement à toutes les données dont vous pourriez avoir besoin : durée, vitesse moyenne, calories dépensées. Le mini vélo sportplus est proposé en blanc et en noir. Il conviendra aux sportifs aguerris comme aux débutants. Ce type de pédalier est également utilisé par les personnes âgées ou après une opération pour se muscler et se dépenser tout en limitant grandement le risque de blessures.
Avantages et inconvénients
Points Forts
✅ Compact et silencieux
✅ Suivi des performances grâce à l’écran LCD rétroéclairé
✅ 8 niveaux de résistance grâce à un système de freinage magnétique innovant
✅ Proposé en blanc ou noir
Points Faibles
❌ A utiliser avec une table ou un bureau suffisamment haute pour ne pas être gêné au niveau des jambes
❌ L’achat d’un tapis antiadhérent est à envisager selon votre sol
Le Mini vélo SportPlus au meilleur prix
2️⃣ Vélo bureau Capital Sport
Notre avis
Un vélo pliable et modulable pour une utilisation comme vélo d’appartement ou vélo bureau.
Contrairement au pédalier de bureau, le vélo bureau Capital Sports vient prendre la place de votre chaise de bureau. Compatible avec un bureau assis-debout, il vous permettra de vous dépenser lors de vos réunions, durant vos sessions de travail et même pendant que vous jouez aux jeux-vidéo.
Ce vélo bureau est relativement compact et facile à ranger une fois plié. L’appareil dispose de 8 niveaux de résistance et d’un ordinateur de bord pour suivre vos performances. Le pédalier est très silencieux.
Avantages et inconvénients
Points Forts
✅ 8 niveaux de résistance
✅ Silencieux
✅ Écran LCD sur l’appareil pour visualiser les statistiques de chaque session d’entraînement
✅ Pliable
Points Faibles
❌ L’absence de dossier peut rendre son utilisation inconfortable après plusieurs heures
Le vélo Capital Sports au meilleur prix
3️⃣ Skandika, l’alternative confort
Notre avis
Une assise très confortable et ergonomique pour multiplier les entraînements.
Vous l’aurez compris, la grande force du vélo bureau Skandika est son ergonomie et son confort. L’assise est réglable en hauteur et en profondeur, permettant à toutes les morphologies de pouvoir convenablement pédaler. L’assise dispose en plus d’un rembourrage de 9 cm. Le poids maximal supporté est de 150 kg.
Avantages et inconvénients
Points Forts
✅ Ergonomique : réglages en profondeur et hauteur
✅ Assise en mousse haute densité de 9 cm
✅ Écran LCD
✅ Roulettes verrouillables pour facilement le transporter
✅ Dispose d’un dossier
Points Faibles
❌ Encombrement
Le Pédalo Ultrasport au meilleur prix
Comment choisir son vélo de bureau ?
Pour choisir le vélo bureau le plus approprié à vos besoins, à votre bureau et à vos futurs entraînements, nous avons listé ci-dessous les principales caractéristiques à prendre en compte.
📏 Niveau de difficulté
Chaque appareil de fitness dispose de différents niveaux de résistance. Ces derniers vont vous permettre d’ajuster l’intensité de votre entrainement tout en vous donnant une marge de progression. Lorsque vous utilisez le vélo bureau en télétravail, il peut être intéressant de varier la difficulté de l’exercice au fil de la journée et du niveau de concentration nécessaire pour réaliser votre tâche. On recommande au moins 6 niveaux de difficulté. Idéalement, optez pour un vélo bureau disposant de 10 niveaux de difficulté.
💪 Suivi des performances
La majorité des vélos bureau milieux et haut de gamme disposent d’un panneau de contrôle et d’un écran pour suivre chaque entraînement. Un bon moyen pour le suivi en temps réel de votre vitesse moyenne, les kilomètres parcourus, la durée de l’entraînement ou encore les calories brûlées. Certains vélos sont mêmes compatibles avec des applications mobiles pour suivre avec plus de facilité et précision ses entraînements.
⚙️ Niveau sonore
Les vélos de bureau ont généralement un mouvement de pédalier très silencieux. C’est un point essentiel pour une utilisation dans un environnement de travail avec potentiellement des collaborateurs à proximité, des appels téléphoniques ou des visioconférences. Préférez un modèle dont le bruit généré par le pédalier ne dépasse pas les 50 décibels.
🏎️ Avec ou sans siège
Il existe deux grandes typologies de vélo de bureau.
Les pédaliers de bureau sont des minis vélos à glisser sous le bureau. Ils ont l’avantage d’être peu encombrants et d’ainsi pouvoir facilement être utilisé ou retiré.
Les vélos de bureau ont quant à eux une forme qui va davantage se rapprocher des traditionnels vélos. Ils vont disposer d’une assise confortable qui viendra remplacer votre chaise de bureau. Le plus gros avantage des vélos bureau, c’est le confort. Réglables en hauteur, ils s’adaptent parfaitement à votre morphologie et à votre poste de travail.
Pourquoi acheter un vélo de bureau ?
Le vélo est l’activité physique idéale pour se maintenir en forme. Améliorer son souffle, affiner sa silhouette ou encore muscler ses jambes, pédaler va être bénéfique sous bien des aspects.
- Augmenter sa productivité : Le vélo, tout comme la marche, va favoriser une meilleure oxygénation du cerveau. Un cerveau bien oxygéné, c’est un meilleur niveau de concentration et une capacité de réflexion et de mémorisation optimales. Le vélo bureau se révèle ainsi être un réel atout de productivité en entreprise, en télétravail ou à dans les écoles.
- Perdre du poids : Le vélo est un très bon moyen pour se muscler et brûler des graisses. En moyenne, une session de vélo à intensité modérée vous permet de brûler environ 400 calories. Vous pouvez accroître les résultats en multipliant les entraînements dans la semaine et en augmentant progressivement l’intensité.
- Prévention des maladies : Le vélo, tout comme de nombreux sports, va être bénéfique pour réduire les risques de développer une maladie chronique. Pratiquer du vélo chez soi ou en extérieur réduirait ainsi les risque de 20 % de développer du diabète, de 45 % des risques du cancer et de 46 % des risques cardiaques.
- Adapté au télétravail : Le vélo de bureau est comme son nom l’indique particulièrement adapté pour une utilisation en télétravail. Silencieux et confortable, il se révèle être un excellent moyen pour faire de l’exercice tout en travaillant.
- Réduit le stress : C’est prouvé, l’activité physique est un excellent antidépresseur. Pédaler va déclencher la sécrétion de différentes hormones comme l’endorphine, procurant un sentiment de détente. Le vélo bureau va ainsi être favorable pour le réduire le stress et l’anxiété.
FAQ
Suite aux confinements liés à la Covid 19, de nombreuses personnes se sont équipées d’appareils de sport pour se maintenir en forme chez eux. Pour répondre à la forte demande, des magasins de sport comme Décathlon, Go Sport ou Intersport ont développé une gamme d’appareil de fitness à la maison et en télétravail. Vous trouverez également de nombreux modèles sur Cdiscount ou Amazon.
Pédaler en travaillant est comme on a pu le voir bénéfique sous bien des aspects. En revanche, pour conserver un bon niveau de confort, d’ergonomie et ne pas développer des douleurs ou des troubles musculosquelettiques (TMS) il est important de choisir un bureau adapté. Le plus simple : disposer d’un bureau assis debout. La hauteur du plateau est ajustable en hauteur, ce qui vous donnera la possibilité de rehausser le bureau pour travailler en pédalant. Vous aurez ainsi l’assurance de trouver la position parfaite pour travailler avec votre vélo bureau. Si vous investissez dans un pédalier à glisser sous le bureau, vous aurez l’assurance de ne pas avoir vos genoux qui tapent dans le plateau du bureau à chaque mouvement.
Utiliser un vélo de bureau est un bon moyen pour casser la sédentarité en partie causée par un travail au bureau. Que ce soit pour le divertissement comme pour le travail, nous avons tendance à passer de plus en plus de temps assis chaque jour. Ce comportement n’est pourtant pas anodin est est la principale cause de différents maux et pathologies comme l’obésité, des cancers ou encore des dépressions. Réaliser une activité physique régulière va donc avoir une incidence positive sur votre santé, mais aussi de manière psychologique. Se sentir bien dans son corps est bien souvent relié avec le fait de se sentir bien dans sa tête aussi. Pédaler pendant le travail au bureau, tout comme se tenir debout grâce à un bureau assis-debout ou marcher avec un tapis de marche ont donc une incidence positive sur la productivité et la santé des salariés.
L’amplitude des prix pour l’achat d’un vélo bureau va être très importante. En effet, il faut en moyenne compter entre 50 et 350 € pour l’achat d’un vélo bureau. Les appareils les moins chers vont être de petits pédaliers à positionner sous une table ou un bureau. Proposés autour de 50 euros, ils permettent aux débutants de faire du sport, mais disposent de peu de réglages d’intensité, ni de suivi des performances. Si le format pédalier vous convient, vous pouvez aussi opter pour un pédalier milieux-haut de gamme. Proposés entre 100 et 150 euros, ils profitent d’un faible encombrement tout en ayant de nombreux réglages possibles. Enfin, les vélos bureau avec siège sont incontestablement les plus coûteux. Ils sont proposés autour de 200 à 300 euros.
Conclusion
Le vélo de bureau est un véritable investissement pour sa santé, son moral et aussi sa productivité. Cet appareil de fitness taillé pour une utilisation en entreprise, à l’école ou au télétravail dispose de toutes les qualités pour vous donner le temps pour vous dépenser tout en faisant une autre activité. Que ce soit quelques heures par semaine ou quelques heures chaque jour, les bénéfices du vélo bureau ne sont plus à prouver pour les plus petits comme pour les plus grands. En plus des gains sur le moral et sur l’estime de soi, le vélo bureau dispose de nombreux bienfaits sur la santé. En effet, la pratique d’une activité physique régulière est le meilleur moyen pour améliorer son système cardiovasculaire, son système immunitaire et réduire les risques de développer des maladies chroniques.
