Mis Ă jour le 12 octobre 2024
Le tabouret ergonomique est l’assise idĂ©ale pour le bureau, les rĂ©unions ou mĂȘme Ă la maison. Ce siĂšge assis-debout va ainsi vous permettre d’alterner les positions au fil de la journĂ©e et ainsi rĂ©duire votre niveau de sĂ©dentaritĂ©. Assise dynamique par excellence, il permettra Ă votre corps de rester en mouvement rĂ©duisant ainsi les tensions musculaires. IdĂ©al pour soulager ou prĂ©venir les douleurs au dos, le siĂšge ergonomique va favoriser une posture saine et naturelle.
Comparatif des meilleurs 3 tabourets ergonomiques
Notre avis sur les 3 meilleurs tabourets ergonomiques mal de dos
Un tabouret ergonomique est un excellent moyen pour favoriser une posture naturelle et rĂ©duire les maux de dos et troubles musculo-squellettiques (TMS). L’utilisation de ce type d’assise va vous permettre d’aligner votre colonne vertĂ©brale et d’ainsi Ă©viter toute tension musculaire. Enfin, la base arrondie du tabouret va crĂ©er un lĂ©ger effet oscillant permettant une assise dynamique et rĂ©duisant ainsi le niveau de sĂ©dentaritĂ©. Que ce soit en complĂ©ment de votre chaise de bureau ou une alternative, le tabouret ergonomique offre de nombreux avantages. Pour vous aidez Ă y voir plus clair, nous avons dĂ©taillĂ© les meilleurs modĂšles actuellement proposĂ©s sur le marchĂ©. CaractĂ©ristiques, confort, niveau d’ergonomie et rapport qualitĂ© prix sont analysĂ©s et comparĂ©s.
1ïžâŁ Tabouret ergonomique Interstuhl UPis1
Notre avis
Le tabouret ergonomique de qualité Allemande garanti 10 ans.
Nous avons Ă©tĂ© particuliĂšrement sĂ©duit par le design de ce tabouret et par son haut niveau de confort. Il offre une bonne flexibilitĂ© Ă 360 degrĂ©s tout en ayant un lĂ©ger effet de balancier. Seul bĂ©mol, l’assise qui est ferme aprĂšs plusieurs heures d’utilisation. C’est beaucoup mieux avec le coussin qui est vendu une vingtaine d’euros.
Avantages et inconvénients
Points Forts
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Une durée de vie maximale : tabouret fabriqué en Allemagne et garanti 10 ans
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Amplitude de hauteur de 45 à 63 cm, idéal pour les personnes mesurant entre 1m51 et 1m92
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Languette pour facilement le déplacer
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Polyvalent grùce à son élégant design et le large choix de coloris
Points Faibles
â En cas d’assise prolongĂ©e, il sera prĂ©fĂ©rable d’utiliser le tabouret avec le coussin Interstuhl, malheureusement vendu Ă part
Obtenez le meilleur prix
Trouver son tabouret câest bien, lâobtenir au meilleur prix câest encore mieux.
2ïžâŁ Ergotopia Dyko, le confort avant tout
Notre avis
Avec l’ergotopia Dyko investissez pour votre santĂ©, votre confort et la planĂšte.
Le tabouret de chez Ergotopia est clairement notre coup de coeur. Aussi confortable qu’ergonomique, ce tabouret assis-debout est un excellent moyen pour soulager son dos. AprĂšs plusieurs heures d’utilisation, le coussin garde son moelleux et la lĂ©gĂšre oscillation nous permet de garder le corps en mouvement. IdĂ©al en tĂ©lĂ©travail avec un bureau assis-debout, il reste tout de mĂȘme moins pratique pour des activitĂ©s nĂ©cessitant un haut niveau de concentration.
Avantages et inconvénients
Points Forts
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Renforce les muscles dorsaux grĂące Ă l’assise dynamique
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Confortable, mĂȘme aprĂšs plusieurs heures
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Mobilité à 360 degrés grùce au pied convexe et base arrondie
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Garantie de 5 ans
Points Faibles
â Grand tabouret, ne conviendra pas pour des personnes mesurant moins de 1m70
L’ergotopia Dyko au meilleur prix
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3ïžâŁ L’alternative au meilleur prix
Notre avis
Un tabouret ergonomique vendu Ă moins de 100 âŹ.
Songmics est une marque bien Ă©tablie, reconnue pour son vaste catalogue en ligne de meubles, accessoires et objets de dĂ©coration. Elle se distingue particuliĂšrement par un excellent rapport qualitĂ©-prix, ce qui en fait une rĂ©fĂ©rence pour les consommateurs Ă la recherche de produits abordables et performants. Ce tabouret en est l’exemple parfait, malgrĂ© un prix trĂšs compĂ©titif par rapport Ă ses concurrents, le tabouret Songmics dispose de caractĂ©ristiques intĂ©ressantes. Il peut supporter une charge maximale de 120 kg et sa hauteur est ajustable entre 58 et 83 cm. De plus, sa base arrondie, en caoutchouc avec un motif antidĂ©rapant, permet un lĂ©ger effet oscillant pour une assise dynamique tout en offrant une adhĂ©rence optimale sur diffĂ©rents types de sols.
La forme de l’assise, inspirĂ©e d’une selle de cheval, est conçue pour amĂ©liorer la posture corporelle. En Ă©cartant davantage les cuisses, ce type d’assise favorise une meilleure circulation sanguine dans le bas du corps, rĂ©duisant ainsi les risques de gĂȘne ou de fatigue prolongĂ©e. Cette assise permet Ă©galement de maintenir une posture plus droite, soutenant la courbure naturelle en « S » de la colonne vertĂ©brale, ce qui peut contribuer Ă prĂ©venir les maux de dos. Toutefois, en raison de sa forme spĂ©cifique, cette assise peut nĂ©cessiter une pĂ©riode d’adaptation pour un confort optimal.
Avantages et inconvénients
Points Forts
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Excellent rapport qualité prix
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Assise confortable avec une épaisse mousse haute densité
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Assise dynamique grĂące Ă sa base arrondie
Points Faibles
â Forme de l’assise en selle peut ne pas convenir Ă tout le monde
Le tabouret oscillant Songmics au meilleur prix
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Comment choisir un tabouret ergonomique pour le dos ?
Différents critÚres sont à prendre en compte dans le choix de votre nouveau tabouret ergonomique. Nous vons listé ci-dessous les principaux éléments à prendre en compte pour vous permettre de faire de choisir le modÚle le plus adapté.
đ Confort
Lors dâune assise prolongĂ©e, le coussin de lâassise va ĂȘtre mis Ă rude Ă©preuve. Au bout de plusieurs heures, le moelleux du coussin peut sâattĂ©nuer rendant lâassise inconfortable. Ainsi, si vous ĂȘtes amenĂ© Ă utiliser votre siĂšge assis-debout de façon prolongĂ©e, nous vous recommandons vivement dâopter pour un tabouret avec une assise en mousse de bonne densitĂ©.
đȘ RĂ©glable en hauteur
Lâensemble des tabourets prĂ©sentĂ©s dans notre comparatif sont rĂ©glables en hauteur. Ils sâadaptent ainsi Ă votre morphologie et Ă votre environnement de travail. Les tabourets assis-debout vont ĂȘtre idĂ©als avec un bureau rĂ©glable en hauteur. Si vous souhaitez utiliser ces tabourets avec un poste de travail fixe, il sera indispensable de vĂ©rifier la hauteur minimale du tabouret. La hauteur moyenne dâune chaise de bureau se situe autour de 45 cm. Certains tabourets assis-debout vont disposer dâune assise rĂ©haussĂ©e, qui ne conviendra pas Ă un bureau standard.
âïž CapacitĂ© de charge
La capacitĂ© de charge d’un tabouret correspond au poids maximal qu’il peut supporter sans risque d’endommager l’assise. Il est donc crucial que le poids de l’utilisateur soit infĂ©rieur Ă cette limite pour garantir la durabilitĂ© et la sĂ©curitĂ© du produit. En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, la plupart des tabourets peuvent supporter un poids maximal dĂ©passant les 100 kg, ce qui les rend adaptĂ©s Ă un large Ă©ventail d’utilisateurs.
đ Base stable ou dynamique
De nombreux tabourets disposent dâune base arrondie, cette derniĂšre va gĂ©nĂ©rer un lĂ©ger effet balancier. De plus en plus populaires, ces tabourets vont permettre Ă votre corps de rester en mouvement. Ceci se rĂ©vĂšle ainsi ĂȘtre un bon moyen pour rĂ©duire le niveau de sĂ©dentaritĂ© liĂ© Ă mode de vie et une profession sĂ©dentaire. Pour les personnes ayant rĂ©guliĂšrement des douleurs au dos, aux jambes ou aux cervicales, lâassise dynamique va ĂȘtre fortement conseillĂ©e. Le corps humain nâest pas conçu pour rester assis durant plusieurs heures. Lâassise active va ainsi permettre :
- De naturellement venir améliorer la posture
- De renforcer le dos et la colonne vertébrale
- DâamĂ©liore la circulation sanguine
- De favorise le maintien en bonne santé et la perte de poids
Lâassise dynamique comporte aussi quelques inconvĂ©nients. Le balancier, bien quâagrĂ©able, peut devenir fatigant en fin de journĂ©e. De plus, lâassise dynamique est moins adaptĂ©e aux activitĂ©s nĂ©cessitant un haut niveau de concentration. IdĂ©alement, le tabouret ergonomique doit venir en complĂ©ment de votre chaise de bureau classique. Il vient ainsi vous permettre dâalterner les positions de travail tout au long de la journĂ©e.
Conclusion
Si vous ĂȘtes frĂ©quemment victimes de lumbago ou vous souhaitez prĂ©venir le dĂ©veloppement de maux de dos et TMS, diffĂ©rentes habitudes de travail vont ĂȘtre potentiellement Ă revoir. Lâassise fixe sur une chaise de bureau toute la journĂ©e va ainsi ĂȘtre Ă proscrire au profit dâune alternance des positions tout au long de la journĂ©e. En plus de la position assise, vous allez pouvoir travailler debout grĂące Ă un bureau assis-debout ou choisir un tabouret assis-debout ergonomique. Comme on lâa vu, ce dernier va venir corriger votre posture et rĂ©duire la pression sur la colonne vertĂ©brale. GrĂące Ă sa base arrondie, votre corps va rester en mouvement sollicitant ainsi les muscles du haut et du bas du corps. AprĂšs quelques heures pour sâhabituer, profitez pleinement de tous les bĂ©nĂ©fices liĂ©s Ă lâassise active. Et vous, vous avez dĂ©jĂ essayĂ© ?
Quelle chaise utiliser avec son bureau assis-debout ?