Mis à jour le 12 octobre 2024
Le tabouret ergonomique est l’assise idéale pour le bureau, les réunions ou même à la maison. Ce siège assis-debout va ainsi vous permettre d’alterner les positions au fil de la journée et ainsi réduire votre niveau de sédentarité. Assise dynamique par excellence, il permettra à votre corps de rester en mouvement réduisant ainsi les tensions musculaires. Idéal pour soulager ou prévenir les douleurs au dos, le siège ergonomique va favoriser une posture saine et naturelle.
Comparatif des meilleurs 3 tabourets ergonomiques
Notre avis sur les 3 meilleurs tabourets ergonomiques mal de dos
Un tabouret ergonomique est un excellent moyen pour favoriser une posture naturelle et réduire les maux de dos et troubles musculo-squellettiques (TMS). L’utilisation de ce type d’assise va vous permettre d’aligner votre colonne vertébrale et d’ainsi éviter toute tension musculaire. Enfin, la base arrondie du tabouret va créer un léger effet oscillant permettant une assise dynamique et réduisant ainsi le niveau de sédentarité. Que ce soit en complément de votre chaise de bureau ou une alternative, le tabouret ergonomique offre de nombreux avantages. Pour vous aidez à y voir plus clair, nous avons détaillé les meilleurs modèles actuellement proposés sur le marché. Caractéristiques, confort, niveau d’ergonomie et rapport qualité prix sont analysés et comparés.
1️⃣ Tabouret ergonomique Interstuhl UPis1
Notre avis
Le tabouret ergonomique de qualité Allemande garanti 10 ans.
Nous avons été particulièrement séduit par le design de ce tabouret et par son haut niveau de confort. Il offre une bonne flexibilité à 360 degrés tout en ayant un léger effet de balancier. Seul bémol, l’assise qui est ferme après plusieurs heures d’utilisation. C’est beaucoup mieux avec le coussin qui est vendu une vingtaine d’euros.
Avantages et inconvénients
Points Forts
✅ Une durée de vie maximale : tabouret fabriqué en Allemagne et garanti 10 ans
✅ Amplitude de hauteur de 45 à 63 cm, idéal pour les personnes mesurant entre 1m51 et 1m92
✅ Languette pour facilement le déplacer
✅ Polyvalent grâce à son élégant design et le large choix de coloris
Points Faibles
❌ En cas d’assise prolongée, il sera préférable d’utiliser le tabouret avec le coussin Interstuhl, malheureusement vendu à part
Obtenez le meilleur prix
Trouver son tabouret c’est bien, l’obtenir au meilleur prix c’est encore mieux.
2️⃣ Ergotopia Dyko, le confort avant tout
Notre avis
Avec l’ergotopia Dyko investissez pour votre santé, votre confort et la planète.
Le tabouret de chez Ergotopia est clairement notre coup de coeur. Aussi confortable qu’ergonomique, ce tabouret assis-debout est un excellent moyen pour soulager son dos. Après plusieurs heures d’utilisation, le coussin garde son moelleux et la légère oscillation nous permet de garder le corps en mouvement. Idéal en télétravail avec un bureau assis-debout, il reste tout de même moins pratique pour des activités nécessitant un haut niveau de concentration.
Avantages et inconvénients
Points Forts
✅ Renforce les muscles dorsaux grâce à l’assise dynamique
✅ Confortable, même après plusieurs heures
✅ Mobilité à 360 degrés grâce au pied convexe et base arrondie
✅ Garantie de 5 ans
Points Faibles
❌ Grand tabouret, ne conviendra pas pour des personnes mesurant moins de 1m70
L’ergotopia Dyko au meilleur prix
Trouver son bureau c’est bien, l’obtenir au meilleur prix c’est encore mieux.
3️⃣ L’alternative au meilleur prix
Notre avis
Un tabouret ergonomique vendu à moins de 100 €.
Songmics est une marque bien établie, reconnue pour son vaste catalogue en ligne de meubles, accessoires et objets de décoration. Elle se distingue particulièrement par un excellent rapport qualité-prix, ce qui en fait une référence pour les consommateurs à la recherche de produits abordables et performants. Ce tabouret en est l’exemple parfait, malgré un prix très compétitif par rapport à ses concurrents, le tabouret Songmics dispose de caractéristiques intéressantes. Il peut supporter une charge maximale de 120 kg et sa hauteur est ajustable entre 58 et 83 cm. De plus, sa base arrondie, en caoutchouc avec un motif antidérapant, permet un léger effet oscillant pour une assise dynamique tout en offrant une adhérence optimale sur différents types de sols.
La forme de l’assise, inspirée d’une selle de cheval, est conçue pour améliorer la posture corporelle. En écartant davantage les cuisses, ce type d’assise favorise une meilleure circulation sanguine dans le bas du corps, réduisant ainsi les risques de gêne ou de fatigue prolongée. Cette assise permet également de maintenir une posture plus droite, soutenant la courbure naturelle en « S » de la colonne vertébrale, ce qui peut contribuer à prévenir les maux de dos. Toutefois, en raison de sa forme spécifique, cette assise peut nécessiter une période d’adaptation pour un confort optimal.
Avantages et inconvénients
Points Forts
✅ Excellent rapport qualité prix
✅ Assise confortable avec une épaisse mousse haute densité
✅ Assise dynamique grâce à sa base arrondie
Points Faibles
❌ Forme de l’assise en selle peut ne pas convenir à tout le monde
Le tabouret oscillant Songmics au meilleur prix
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Comment choisir un tabouret ergonomique pour le dos ?
Différents critères sont à prendre en compte dans le choix de votre nouveau tabouret ergonomique. Nous vons listé ci-dessous les principaux éléments à prendre en compte pour vous permettre de faire de choisir le modèle le plus adapté.
📏 Confort
Lors d’une assise prolongée, le coussin de l’assise va être mis à rude épreuve. Au bout de plusieurs heures, le moelleux du coussin peut s’atténuer rendant l’assise inconfortable. Ainsi, si vous êtes amené à utiliser votre siège assis-debout de façon prolongée, nous vous recommandons vivement d’opter pour un tabouret avec une assise en mousse de bonne densité.
💪 Réglable en hauteur
L’ensemble des tabourets présentés dans notre comparatif sont réglables en hauteur. Ils s’adaptent ainsi à votre morphologie et à votre environnement de travail. Les tabourets assis-debout vont être idéals avec un bureau réglable en hauteur. Si vous souhaitez utiliser ces tabourets avec un poste de travail fixe, il sera indispensable de vérifier la hauteur minimale du tabouret. La hauteur moyenne d’une chaise de bureau se situe autour de 45 cm. Certains tabourets assis-debout vont disposer d’une assise réhaussée, qui ne conviendra pas à un bureau standard.
⚙️ Capacité de charge
La capacité de charge d’un tabouret correspond au poids maximal qu’il peut supporter sans risque d’endommager l’assise. Il est donc crucial que le poids de l’utilisateur soit inférieur à cette limite pour garantir la durabilité et la sécurité du produit. En règle générale, la plupart des tabourets peuvent supporter un poids maximal dépassant les 100 kg, ce qui les rend adaptés à un large éventail d’utilisateurs.
🔊 Base stable ou dynamique
De nombreux tabourets disposent d’une base arrondie, cette dernière va générer un léger effet balancier. De plus en plus populaires, ces tabourets vont permettre à votre corps de rester en mouvement. Ceci se révèle ainsi être un bon moyen pour réduire le niveau de sédentarité lié à mode de vie et une profession sédentaire. Pour les personnes ayant régulièrement des douleurs au dos, aux jambes ou aux cervicales, l’assise dynamique va être fortement conseillée. Le corps humain n’est pas conçu pour rester assis durant plusieurs heures. L’assise active va ainsi permettre :
- De naturellement venir améliorer la posture
- De renforcer le dos et la colonne vertébrale
- D’améliore la circulation sanguine
- De favorise le maintien en bonne santé et la perte de poids
L’assise dynamique comporte aussi quelques inconvénients. Le balancier, bien qu’agréable, peut devenir fatigant en fin de journée. De plus, l’assise dynamique est moins adaptée aux activités nécessitant un haut niveau de concentration. Idéalement, le tabouret ergonomique doit venir en complément de votre chaise de bureau classique. Il vient ainsi vous permettre d’alterner les positions de travail tout au long de la journée.
Conclusion
Si vous êtes fréquemment victimes de lumbago ou vous souhaitez prévenir le développement de maux de dos et TMS, différentes habitudes de travail vont être potentiellement à revoir. L’assise fixe sur une chaise de bureau toute la journée va ainsi être à proscrire au profit d’une alternance des positions tout au long de la journée. En plus de la position assise, vous allez pouvoir travailler debout grâce à un bureau assis-debout ou choisir un tabouret assis-debout ergonomique. Comme on l’a vu, ce dernier va venir corriger votre posture et réduire la pression sur la colonne vertébrale. Grâce à sa base arrondie, votre corps va rester en mouvement sollicitant ainsi les muscles du haut et du bas du corps. Après quelques heures pour s’habituer, profitez pleinement de tous les bénéfices liés à l’assise active. Et vous, vous avez déjà essayé ?
Quelle chaise utiliser avec son bureau assis-debout ?