Mis à jour le 12 octobre 2024
De nombreux utilisateurs de bureau assis-debout se posent la question de l’assise. En effet, ce type de bureau ergonomique permet d’alterner les hauteurs et donc les positions. Le choix de l’assise est donc primordial pour profiter de toute les bénéfices liés à l’usage d’un bureau assis-debout.
Bureau assis-debout, quelle(s) assise(s) pour exploiter pleinement votre poste de travail ergonomique ?
Grâce à votre bureau qui monte et qui descend, vous pourrez aussi bien travailler assis, assis-debout ou debout. En fonction de la hauteur de votre poste de travail, chaque siège de bureau aura ses avantages et ses inconvénients.
Chaise de bureau ergonomique
La chaise de bureau reste un indispensable pour travailler assis. Optez pour une chaise de bureau ergonomique, dont les différents réglages vont vous permettre d’ajuster l’assise à votre morphologie, à vos envies et à votre poste de travail. Les modèles avec un soutien lombaire réglable vont ainsi vous offrir un maintien optimal du dos afin d’éviter les douleurs et tensions musculaires. Les chaises de bureau avec roulettes sont à privilégier avec les bureaux assis-debout, ces dernières vont en effet être plus mobiles pour faciliter les changements de position.
Tabouret assis-debout
Dès que vous allez rehausser la hauteur de votre bureau, vous ne pourrez plus utiliser votre chaise de bureau classique. L’usage d’un tabouret ergonomique assis-debout sera alors recommandé. Vous pourrez ainsi travailler debout et utiliser le tabouret comme repose-fesses. Travailler assis-debout est également un bon moyen pour profiter de l’ensemble des bénéfices liés à la station debout, tout en réduisant la fatigue que cette position peut entraîner. Le tabouret vous permettra de reposer votre corps lorsque vous êtes restés debout un long moment.
Tabouret dynamique, un moyen supplémentaire de bouger au bureau
Découvrez également le tabouret dynamique, l’assise idéale pour rester actif à son bureau. Grâce à sa base légèrement bombée, le tabouret dynamique va vous permettre de maintenir votre corps en mouvement, même assis. Ce type de tabouret assis-debout s’adaptera parfaitement à votre bureau réglable en hauteur. Vous pourrez ainsi alterner les positions et continuer de rester en forme et prendre soin de votre santé !
Bureau assis-debout les 3 meilleures assises :
FAQ
Chaise de bureau ergonomique et tabouret dynamique, vous vous posez encore quelques questions sur quelle assise choisir avec votre bureau réglable en hauteur. C’est normal ! Ci-dessous, la réponse aux questions les plus posées par les lecteurs.
Suite à la hausse de la demande de sièges assis-debout ces dernières années, de nombreux fabricants ont ouvert leurs gammes à ce type d’assise ergonomique. Toutes les marques ne se valent pas. Que ce soit en terme de rapport qualité-prix, de robustesse ou de confort, une grande disparité perdure entre les différents modèles. Voici quelques références pour y voir plus clair :
Ergotopia
La marque Allemande Ergotopia est spécialisée dans l’amélioration des conditions de travail et en particulier de l’ergonomie. Bien connue pour ses bureaux réglables en hauteur de grande qualité, elle propose également des tabourets assis-debout. Bien que proposés à un prix relativement élevé, vous ne regrettez pas votre choix. Les sièges dynamiques Ergotopia disposent d’un élégant design et d’une excellente qualité de fabrication leur permettant d’offrir 5 ans de garantie.
Interstuhl
Polyvalents, les tabourets Interstuhl pourront aussi bien être utilisés comme tabouret de réunion, de bar ou de bureau. Reconnaissables grâce au large choix de couleurs, Interstuhl est la marque idéale pour les personnes à la recherche d’un tabouret design. Tout comme Ergotopia, Interstuhl est une marque Allemande proposant des assises avec un haut niveau de finition. Bien que vendus à plus de 100 euros, la garantie de 10 ans vous assurera une bonne longévité.
Flexispot
Flexispot est la marque incontournable des bureaux assis-debout depuis plus de 10 ans. Déjà bien implantée dans le milieu professionnels, le mobilier Flexispot équipe notamment les bureaux de Google, de Starbucks ou encore de Microsoft. Les tabourets Flexispot disposent d’un design plus sobre, mais en maintenant un haut niveau de confort.
Songmics
Pour les budgets plus limités, Songmics offrira des tabourets assis-debout avec un excellent rapport qualité prix. Ils proposent une gamme de tabourets comprise entre 70 et 110 €. Pour ce prix, pas de fioriture. Vous trouverez des tabourets au design classique de couleur noir avec simplement la possibilité d’ajuster la hauteur de l’assise.
Comme nous l’avons évoqué dans cet article, il existe différents types d’assises compatibles avec votre bureau réglable en hauteur. Chacune dispose de caractéristiques propres et d’une fourchette de prix associée. Comptez au minimum 200 euros pour l’achat d’une chaise de bureau ergonomique. Des modèles haut de gamme seront proposés jusqu’à 600 euros, notamment chez Steelcase. Les tabourets assis-debout seront généralement proposés dans une fourchette allant de 80 à 250 euros.
Votre chaise de bureau, bien que réglable en hauteur, ne vous permettra pas de profiter complètement de votre poste de travail assis-debout. Après avoir réhaussé le hauteur de votre plateau, votre classique chaise de bureau ne vous sera d’aucune utilité. Malgré cela, il est selon nous essentiel de la conserver. Même avec votre nouveau bureau réglable en hauteur, vous n’allez pas passer toute votre journée debout. Cela engendrerait de la fatigue voir des douleurs dans les jambes et les pieds. Disposer d’un siège de bureau à proximité vous permettra d’alterner selon vos besoins et les moments de la journée.
Conclusion
Vous avez désormais toutes les clés en main pour profiter à cent pourcent de votre poste de travail réglable en hauteur. En fonction de votre morphologie et de vos habitudes de travail, certaines combinaisons d’assises seront plus ou moins adaptées. Dans l’équipe, nous sommes adeptes d’une bonne chaise de bureau ergonomique couplée avec un tabouret assis-debout ! Et vous, quelle assise avez-vous choisi ?
Quelle chaise utiliser avec son bureau assis-debout ?